Flummmmmmm sol


jammin

Allt under kontroll.
Varvar mellan gittarr och gym.

har en del live inspelat matrial som ja tänkt bjuda på framöver. Men har också bokat studiotid i augusti, så försöker nog att få det lite "riktigt" inspelat istället för att  bjuda på allt för mycket "live slask inspelningar" ..

men här är varjefall en liten "mini blues" av just en live slask tagning.. vart mest impad över "trumljudet" jag lyckades uppnå med en maraccas mellan tårna på vänsterfoten och "häl dunk" som baskagge med högerfoten.

Men nu när jag testa spela klippet på min laptop insåg ja att d inte alls lät som med riktiga högtalare å lite sub bas..
nåväl, på en blog ska man väl skriva om vad man gjort och dela med sig..så håll ti godo, å skruva på lite bas om du har nån...

Jammin Jammin Jammin

http://www.youtube.com/watch?v=XtihI5_kUy4


VM Serien och nostalgi klipp


Har inte hållt lika bra koll på "vanliga" VM säsongen som amerikanska.Om ärligheten ska fram så har ja bara slö kollat igenom förra omgången och kände bara igen dom gamla rävarna.. Den deltävlingen gick på en bana i Lettland / Kegum! Ett ställe där jag kört show många gånger och då också passat på å dragit nåt varv på banan. Så det kändes juh som en självklarhet att kika på den tävlingen. Här ett nostalgi klipp från en show vi körde där, 07 tror jag det var..

http://www.youtube.com/watch?v=vPdLE4jMS4M

Sen brukar jag juh vanligtvis vara i Uddevalla under GP helgen, men så vart det inte i år..har bara kikat första heatet i mx1 än. Nagl pojken kör bra och carioli kan sin sak, många andra också såklart, och även om racingen inte är i närheten av den amerikanska serien så är underhållsvärdet helt ok. Ska nog kika igenom dom redan gångna tävlingarna vartefter, å hålla koll på VM serien också från nu, bra "sängfösare" om inte annat. Förstod det som Gotlandspojken Åkerblom skadades ganska allvarligt, hoppas han repar sig snabbt.


Här kan ni kika heat för heat, eller sammandrag:

 http://freecaster.tv/


Förövrigt en Mycket bra sida för dem som inte upptäckt den. Dom kör Mycket roliga live sändningar från alla möjliga event och allt ligger sedan kvar så du kan kolla på det efteråt om du inte kunde kolla live sändningen. Redbull X -Fighters, X-Games mm mm
Bara att navigera sig fram med "katogori" knapparna längst upp på sidan.


Ja, nu ska jag lägga mig tillrätta å kika MX2 heat 2 från Uddevalla. Hoppas Carre vs Nagge bjuder på lite fighting!


go go ner på stan å klubba sälar

Förutom att datan vart snodd så va veckan i dalarna och Peace and Love förjevla nice!
Som jag misstänkte så vart den fysiska rehab procenten dalande juh närmre helgen vi kom, men å andra sidan fick själen sin del med mycket bra musik och sjukt roliga dagar. Vakna, dra ner på "morgon" dopp i sjön, brunch grilla, klinka lite gura å ta en kall, sen ner på festival och gå på spelningar å rulla lite hatt! Ja så har det sett ut."Gött såre va sjuuk" som min norske vän hade sagt. 
Kika senaste deltävlingen i ama outdoor nyss. Bra race, både gamla rävar och nykomlingar som imponerar. och även en del som man kanske förvätnar sig lite mer av.

här e en avslutande hårdrocksbild där min käre käpp får agera mikrofon för dom 3 ösigaste på peace and love 2009...
sjukt att jag fick me käppen hem alla kvällar...

Mr Me + Frog Ramone(ja han har peruk..) and mr sleeveripper Flap himself.





å en recap från Thunder valley då:

http://www.youtube.com/watch?v=-whYtRCXmHY

ja ja ja

Man ska alldrig säga att man lovar att uppdatera, för då händer det allti nåt som gör att det uteblir..
Datan vart stulen andra dagen på peace and love...fantastiskt..ännu mer fantastiskt är hur smart det va att ha min externa hårddisk med typ Hela mitt Liv på i samma väska som datan...Nu sitter jag här me en gammal hp jag dammat av och får fortförande kalla kårar av att tänka på allt som gått förlorat,,Helt sjukt hur mycket av sitt liv man har i datan igentligen..Men jag hade juh vart smart å sparat allt på externa,,men som sagt, den är juh också borta... La ner den i samma väska bara för att ja ändå bara skule åka ut till morsan och sen andvända den igen. Sen stanna jag vid en park, träffa en polare som skulle låna den lite snabbt, ställde den framför bilen mot en kylväska, gick runt bilen hämta en annan väska..MAX 10sek...å fjupp...så va den borta...måste var X men eller nåt, en stor äng runt om liksom, inga folk nånstans..>Föörutom i en mörk blå skåpbil alldeles bredvid...Om jag bara  hajat läget lite tidigare hade jag juh såklart försöka konfontera dom å kolla deras bil..men innan jag insåg att den faktist var stulen så var det försent...Dom som har datan kan max få ut nån tusenlapp för den, men jag skulle glädjeligen betala varjefall 5k för att få tillbaka den..då kan dom tillome få behålla datan,,bara ja får externa me allt matrial...
nåväl.
Sent nu, orkar inte skriva mer, ska dra upp ett par bilder från peace and love å lämna lite läges raport osv . Men det får bli imorn. hoppas jag...

Jorå så att...


Vart som ni märkte ett litet avbrott,,delvis för att ja inte hade/har sådär sjukt mycke intresant å bjuda på.
Är just nu uppe i dalarna på reakration..Välbehövligt miljöombyte för en som är uppväxt på landet och nu huserar i betongen.. 
Ta idag som ett Exemplel:
Vakna till fågelkvitter lite innan 7 på morgon, böt sängen mot hammocken och slumrade i den en timma till. Ut me en filt på gräsmattan å kör lite rehab morgon gympa, käkar frukost i solen. en stunds gitarr/sol/chill combo pass, sen drog jag ut å hoja i skogen längs sjön i över en timma och sen ett styrke/gympa pass på gräsmattan.Mat, dush och ner och kolla lite musik på "Fred och kärleks festivalen" (Peace and Love).Åså avsluta med en egen spelning tillsammans med kvällsfåglarna mitt ute i skogen/ingenstans där jag bor just nu!
Hårdrocksliv som ger mer än alla rehabpass i världen säger jag!
Tack så sjukt mycket Markus, som ställer upp med husrum och lånar ut cykel osv osv!

Imorn eller på onsdag ska jag åka å hälsa på min mor som jag vanligtvis träffar 1-2ggr om året, och jag tänkte försöka få me henna ut å paddla kajak, vi får väl se hu d går...

Annars är det väl inga större planer fram till på tors kväll då dom större banden börjar spela på festivalen, då kan det hända att procenten fysisk rehab per dygn minskar något, men den själsliga sidan är ju minst lika viktig.
Chris Cornell lär jag inte missa å det är väl nästan ett måste att rocka loss till ett par låtar me Motley Crue bara för att dom e i byn liksom!  Finns en hel del mer intresant på spellistan som jag ser fram emot  att kika på också.

Ja,jag Ska Försöka printa ner lite vartefter nu när jag fick igång mitt mobila nät också...

Nu vart klockan mycke, nästan så man ska försöka somna i hammocken direkt så man slipper förflyttningen från sängen om nån timma...

Snabb update

Tänkte bara säga att jag hitta en artikel som bekräfta att ledaren i amerikanska motocross mästerskapen, Mike Alessi, Har crashat och kommer också ha att avbryta säsongen. Nu börjar det bli väldigt öppet och spännande när 2 av stor favoriterna till titeln har tvingats utgå.
------------------

Hitta också ett litet klipp på en som redan har en å annan Nr1 pokal på hyllan..

Den mörka mannen kan åka motorcykel, den saken är säker...coolt att dom drar ihop en öppen åkdag med honom också!

http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=58670560

Enligt shema..

Det Vart någon dags avbrott här,men det rullar på, som man brukar säga. Börjar kunna köra både ben och vissa överkropps övningar med lätta vikter på gymet nu. Känns lovande, även om man inte känner sig som världens mesta macho Man, när man kämpar för att lyfta 3kg hantlarna..
va på återkoll med ny röntgen igår, och allt ser ut att sitta som det ska.

Här är lite av skrotet jag bär runt på nu:





------------------------------------------

Å här en annan gammal goding jag hittade när jag städade ur bilen..satt i mitt högra underben i ca 2 år. Har efter det andvänds som bla blompinne och ryggkliar pinne...



------------------------------------

3dje rundan av Amerikanska motocross mästerskapen gick på Freetown i Texas. Banan påminde faktist mycket om en av banorna jag kört på, som heter Three Palms, som bara ligger en bit därifrån. Absolut den sjukaste cross anläggning jag vart på. 3 Stora "outdoor" banor med lite olika stilar och underlag, En fullsize supercrossbana, som man behövde ha Pro licens för att ens åka ut på..Tur att man slapp det kan jag säga,,ojojoj så hiiskerligt svårt det såg ut. Utöver det fans det 2 mini banor, stor camping, wakeboardpark +att dom höll på bygga ett freestyle spot..Tänk om det såg ut så här i sverige..Å på tal om det, nu när jag ändå är inne på Texas nostalgi.. Fanns en annan bana vi körde på ett par ggr, dit man åkte när solen gick ner, Stor utomhusbana med med lite supercross style, Helt perfekt upplyst så man kunde köra under kvällarna så man slapp den halv stekiga Texas dagssolen. Nu har jag inte kört så där himmla mycket på bana utomlands överhuvudtaget, men efter att ha kört och sett såna här banor/anläggningar, är det inte så svårt att förstå varför dom bästa svenskarna ligger en bit efter internationellt. ja ja,,nog om det.

Avslutar som vanligt med ett sammandrag av helgens tävling!  
/ Allesi är lika bra på åka hoj som han e på sakna personlighet.. undrar om snubben ens Kan typ le eller skämta...

http://www.youtube.com/watch?v=Pa5lVDcQkKQ

Sol i sinnet

Snacka om att det gick å blev sommar, sjukt att det står att resten av veckan endast ska bjuda upp till mellan 8-12 grader..Inte bara Rock N Roll som det svänger om...
Idag klarade jag 5 armhävningar ! ja, jo, dom va på knäna.. Men ändå!
Kan faktist också Gå ganska smärtfritt utan kryckor en kortare sträcka, men ska försöka komma fram till, tillsamans med min sjukgymnast, vad det är som gör att jag har fått en hyffsat haltande "pimp walk" ..förhopningsvis har det inget med själva operationen att göra, utan att jag inte har full rörlighet i höftleden och att musklerna fortförande är lite "felprogramerade.
Annars ere väl helt enkelt bara till å skaffa guldtänder å diamant käpp, å börja rimma ord snabbast möjligt!

Baow waow yao, watch out for the Attack, MC Rat aint afraid of no Cat ! ...ehhh, kanske inte
------------------------

Liten Recap från Hangtown och andra deltävlingen i amerikanska motocross mästerskapen, som vart ännu mer spännande nu när en av storafvoriterna fick avsluta säsongen pågrund av att han slog upp en gammal knäskada.

http://www.youtube.com/watch?v=6nzfonBoqZQ


Jag är så sjukt sugen på köra bana nu att det är löjigt..Det blir no till att göra något man skulle gjort för massa år sedan, skaffa sig en 4 Takts thumper och dra på sig roll off googlesen, SÅ SNART DET BARA GÅR..!


Sol och mobilstrul

Alldeles för bra väder för att sitta inne. Men ville bara säga att om nån försökt nå mig via tele så har mitt gamla nr vart spärrat pågrund av att mobilen vart stulen, som ja skrev så fint om i förra inlägget..
Men nu ska det funka som vanligt igen,samma nr som innan.

Andra deltävlingen från AMA nationals på Hangtown va Crazy! ska försöka hitta nå sammandrags klipp å lägga upp ikväll!

Sola, kanske fotbada, men ingen pina colada

Småtjuvar och video..

Faan va sne jag är..sjukt att det inte ska gå å sitta i solen å ha telefonen 1 decimeter ifrån sig ,utan att nån klåfingrig jevla idot ska vara där med sina kleptoman händer..
Telefonen i sig va väl inte så där jevla viktig, det finns juh som bekant fler...Men alla nr å skit..Å hela grejen, hu faan tänker en sån där liten äcklig jevel...skiit va sne jag blir.

Nåja, nog om det...men faa ...aghhrrpssiiiikkkiitakjhaf.m,dmdgs...
....................

Sömnrytmen är inte riktigt vad den borde vara just nu, men va går väl upp mot att klippa ihop en liten "spikdragar film" kl 4 på morgonen...
Inte för att den är särskilt blodig eller spännande överhuvudtaget.
Men jag får väl ändå passa på att Varna er som är lite Över känsliga.
God Natt! nä, God Morgon är det faktist! , snacka om att det ser ut att bli en härligt klarblå och solig dag!


http://www.youtube.com/watch?v=qO2ecVkOWU8

1605 gram lättare

Yes, nu är jag gipsfri! handleden är stel som en gammal fastrostad volvo amazon dörr i 30- graders vinterkyla..Men sig det som inte ordnar sig med en burk 5-56 och lite hederlig handledsgymnastik!
Urdragningen av stiften var väl inte direkt härlig, men gick relativt smärtfritt. Videon bjuder väl inte på några direkta chock bilder men tänkte lägga upp den ändå. Men jag har inte fått in matrialet på datan än och  just nu är det alldeles för fint väder för att vara inomhus, så jag lägger upp den framåt kvällen! Ni får hålla till godo med en bild på härligheterna som drogs ur och min fjällande hand så länge.. 
Ett cykelpass och lite gympa, sen är det stränga om gitarr  och rehab klinka handleden i solen som gäller!
galet,, 23+ på termometern nu,å den e faan inte ens i solen...!






Morgon pigg

En bra sak med att ligga på sjukan ett tag och ha ont så det inte går att ligga ner särsklit länge innan det är olidligt, Är att man blir morgonpigg.Ja eller man är uppe tidigt varjefall. Sen är det inte helt ovanligt att det blir en pensionärs vila mitt på dagen, men va faan, kanske lika bra å vänja sig, fyller juh ändå gubbe i helgen..
skulle vart ner å kikat på en spelning med några ur min gamla musik klass igår, men hade sån skön susande huvudvärk efter 2 timmars träning utan varken frukost eller vatten, att jag inte pallade stylta dit. Inte smart att träna utan frukost å vatten, men man kan säga att mitt morgon flyt igår va som sirap..lång historia...
Men ikväll ska tydligen yttligare ett gäng riva av ett par låtar, så då ska jag verligen försöka ta mig dit.
Imorn är det 5veckor sen crashen och det ska firas med en gips borttagning samt urdragning av handleds stift! På tiden skulle man kunna säga, kliar å luktar härligt nu kan jag lova, efter att ha vart dyngsurt i svett ett antal gånger efter träning osv.
Har aldrig dragit ur såna där stift förut. men har hört att dom ska sitta rätt bra och ljudet ska vara något ut över det vanliga..Ska försöka presentera nån filmsnutt på det hela imorn kväll.

Årets segrare i Amerikanska supercross mästerskapet, Mr Bubba, får avsluta den här morgon stunden..hur många gånger kollar du om...? säger bara, Skills!

http://www.youtube.com/watch?v=KTj0eBjOYFc


Lungn helg

Måste byta strängar på gitarren nu, men d eju så tråkigt..ungefär som när man har dåligt samvete över att man inte tvättat å servat hojen på ett tag, Den e liksom inte riktigt i behov av en tvätt,och luftfiltret är fortf ok, och det är ingen panik att köra på oljan nån timma till..Men sen när man väl gör det så känns hojen som en helt annan,,fast det igentlige inte är ett skit skillnad.Lite samma me gitarr omvårdnad,,ja fast, me den klara skillnad att det låter juh förbannat mye bättre me nysträngat..
Kunde inte sova så jag kollade just på första AMA Nationals tävlingen som gick på legendariska banan Glen Helen i helgen. Snacka om Manlig bana och snacka om att grabbarna kan hålla ner...ujujuj
Inga freestyle trick i världen kan imponera på mig på samma sett.
Tänker ibland på en gympalärare jag hade i högstadiet, som var helt seriös när hon sa att motocross inte hade någonting med fysik att göra, utan att det bara var att sitta där och gasa, å den me mest "våghalsighet" och tur skulle tillsist vinna...Jag visste inte riktigt hur jag skulle försöka berätta för den träsko klädde rökluktande halvalkis tanten att motocross är en av absolut världens mest fysiskt krävande sport...så jag sa bara, -Idiot.
ja jag fick en 1a lr om d tilome vart underkänt i gympa..

här är ett kort sammandrag av dom våghalsiga turgubbarna som satt ner å gasa på Glen Helen i helgen..
http://www.youtube.com/watch?v=sIQ4OTJ_Qv0


På Besök i Människobyn

Samlade mina krafter och tog ordentligt spjärn me kryckorna för att bege mig mot
den stora människobyn idag..
Målet var dels att få tag i en minneskortläsare och en Ipod kabel, och dels att helt enkelt ta mig tillbaka till civilisationen och se lite andra människor som inte sitter i rullstol eller saknar olika kroppsdelar..
Allt gick enligt planen och nu är risken definitivt större att det dyker upp lite bilder här framöver, då jag äntligen kan tömma minneskortet på ett vettigt sätt. Ganska skönt att börja andvända Ipoden igen oxå och slippa dom 4a låtar jag har på telefonen...
Framförallt var det fantastiskt att zippa på en kall mellanöl i solen medans jag och Mart ängnade oss åt den gamla
klassiska uteserverings sysselsättningen
-titta på folk och komma fram till att man nog e ganska normal ändå-


Fick förövrigt en lite arg kommentar via mail idag.

En mamma som tyckte det var ganska ansvarslöst att lägga ut en video där unga "uppmanas" att hoppa från höga tak och göra andra livsfarliga "stunts".
Men i övrig tyckte hon att det var en underhållande och spännande blogg, tack för det!



Vare sig det handlar om akrobatik med eller utan motorcykel,
Tänk på att Alltid hålla träning/trick på den nivå du själv befinner dig och andvänd alltid den skyddsutrustning som finns.


 Jag själv är mest impad över det "akrobatiska" och tanken på hur många timmars övning som ligger bakom för att få kropp och hjärna att kunna prestera grejorna dom gör,  Inte så mycket själva "stuntandet" och "fighting momenten".

här kommer därför ett till litet ihopklipp med lite mer inriktining på "akrobatik"
http://www.youtube.com/watch?v=c85XlAiUDR0


Imorn är det fullt shema på Frösunda, Fint det!


RSS 2.0